冬季，人们热衷在哪儿运动？连日来，记者走访发现“一冷一热”的现象——健身房内，学员到课率降低，有的健身房课时甚至减少一半；但低温并没有削弱许多长跑爱好者的热情。有跑友说，厦门冬天的气温适宜跑步。 　　与夏季火热的健身场...

　　 　　近日，受强冷空气影响，全国多个地区又迎来寒潮天气，通常寒潮天气伴随大风降温，有时还有降雪，会影响一部分人的户外锻炼计划。这时，选择合适的室内健身项目替代是不错的选择，一样能达到强身健体的目的。 　　相较于户外运动，室内...

　　 　　壁球是一项在用墙壁围起的场地内，用拍子击打墙壁上的反弹球的竞技体育运动，不受季节、天气限制，具有全天候特点，因此有“室内运动之王”之称。 　　虽说壁球是一项小众运动，但在上班族群体中，许多人对壁球并不陌生。在北京双井附...

　　 　　高效消耗卡路里，自带社交属性，它有着“华尔街第一运动”“室内运动之王”，高速运动的“国际象棋”等美誉，更是高温天运动的不二选择。今天，带你走近这项时髦又解压的天菜球类运动——壁球 　　壁球（Squash）是一种在四面封...

　　 　　体育场馆是进行运动训练、运动竞赛及身体锻炼的专业性场所，可以进行体育教学、训练、竞赛、锻炼和体育娱乐等活动之用。体育场馆主要分为室外体育场和室内体育馆。运动场地面层是体育设施的重要组成部分,它影响着体育设施是否具备承办赛事的能力。承办赛事的体育馆可...

　　 　　市体育局党组书记、局长邱世勇：体育锻炼能够有效调节情绪，转移不良情绪，摆脱烦恼，振作精神。 　　针对中老年人群，要遵循量力而行原则。无论选择什么锻炼方式，都要以切合自身情况进行，锻炼项目要适合自己。因为，每人的体质状况...